12月23日晚,我院在圖書館多功能報告廳舉辦第二場“認(rèn)識你自己”專題心理健康講座,邀請國家二級心理咨詢師王昌純導(dǎo)師主講。
本次心理健康講座,王昌純導(dǎo)師采取啟發(fā)式的教育方式,以深度心理學(xué)即精神分析理論,幫助同學(xué)們正確的認(rèn)識自己。首先,王昌純導(dǎo)師引用蘇格拉底的“人吶,認(rèn)識你自己”說明了此次講座的目的,希望通過講座能讓廣大學(xué)生更好地認(rèn)識自我。人不是生來就符合人性,只有在理性的指導(dǎo)下才能認(rèn)識到自己的德性,也就是說,未經(jīng)理性審慎的生活是沒有價值的,一個人只有真正的認(rèn)識了自己,才能實現(xiàn)自己的本性,完成自己的使命,成為一個有德行的人。
講座中,王昌純導(dǎo)師提及弗洛伊德的“冰山理論”,并從三個層面分別闡述了“人與外在世界的關(guān)系”“人與他人之間的關(guān)系”“人與自我的關(guān)系”,讓同學(xué)們更深層次地到自己的潛意識是人難以自我覺知的部分。
介紹完弗洛伊德學(xué)理論,王昌純導(dǎo)師以真實案例對“自戀”、“自卑”、“自負(fù)”、“自信”做出講解,并對“如何提升自信”向同學(xué)們指出三大途徑,即從別人對自己的好評中獲得自信;從自己成功經(jīng)驗中獲得自信;客觀的認(rèn)識自我,知道自己的優(yōu)勢與不足,揚長避短。
講座結(jié)束后,王昌純導(dǎo)師就同學(xué)們關(guān)心的問題與現(xiàn)場學(xué)生進行了互動答疑。
本場講座是我院開展的“認(rèn)識自我”專題講座的第二場,旨在通過講座在我院學(xué)生群體中宣傳、普及心理健康知識,幫助他們樹立心理健康意識,有效提高心理素質(zhì)。
