11月29日晚,我院在圖書館多功能報(bào)告廳舉辦“認(rèn)識(shí)你自己”專題心理健康講座,邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王昌純導(dǎo)師主講。
王昌純導(dǎo)師首先說(shuō)明了此次講座的目的,希望通過(guò)講座能讓廣大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我。講座一開(kāi)始,王昌純導(dǎo)師就以同學(xué)畫自畫像并用一段話來(lái)描述自己“性格”、“愛(ài)好”、“職業(yè)”、“優(yōu)缺點(diǎn)”的方式,與同學(xué)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng),讓同學(xué)們很快融入到講座內(nèi)容中。
講座中,王昌純導(dǎo)師提及弗洛伊德的“冰山理論”及弗洛伊德對(duì)“自我”、“本我”、“超我”的闡釋,讓同學(xué)們更深層次地了解了“何為自我”。
介紹完弗洛伊德學(xué)理論,王昌純導(dǎo)師以真實(shí)案例對(duì)“自戀”、“自卑”、“自負(fù)”、“自信”做出講解,并對(duì)“如何提升自信”向同學(xué)們指出三大途徑,即從別人對(duì)自己的好評(píng)中獲得自信;從自己成功經(jīng)驗(yàn)中獲得自信;客觀的認(rèn)識(shí)自我,知道自己的優(yōu)勢(shì)與不足,揚(yáng)長(zhǎng)避短。
本次心理健康講座,王昌純導(dǎo)師用貼合實(shí)際的事例及慷慨激昂的語(yǔ)言,不僅讓現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)激發(fā)了對(duì)心理健康課程的興趣,還讓同學(xué)們對(duì)自我有了深層次的了解。

